今まで長年トレードしてきて思うのですが、トレードしている際のストレスの度合いは、人によってかなり異なるようです。

ポジションを持った途端に急に不安になってしまう人もいれば、持っているポジションが少々アゲンストになってもさほどストレスを感じることなく淡々とトレード出来る人もいます。

尚、ストレスがあった方が良いのか、それとも、ない方が良いのかとなると、やはり、少ない方が望ましいと思います。ストレスは少ない方が、より冷静、的確に判断出来る度合いが高まるからです。

ところで、ストレス発生の背景は色々と考えられます。例えば、自動車の運転と同じで、どんな人でも運転を習う最初の段階では、不安なものであり、経験を積んでいくにつれて慣れてくるものです。従って、単にトレード経験が多いか少ないかによってストレスの度合いが異なってきます。

ただ、同程度の経験を積んだ人でもかなり個人差があるようにも見受けられます。何故でしょうか？1つには、どうも、自分のトレード能力に対する自信の度合いが影響しているように私には思えます。

ある程度の好成績を伴ってトレードしている人は、自分のやり方に自信を持ってきていますので、トレードしている最中に感じるストレスは比較的小さいです。一方で、赤字続きであるとか成績が芳しくない人は、トレード中のストレスはやはり大きなものとならざるを得ないようです。

まるで、好循環になれば益々ストレスが減り成績も良くなる一方で、悪循環になれば益々ストレスの度合いが増し成績も悪くなるかのようです。

それでは、一体どうすれば良いのか、何か良い手立てはないのか考えてみると、1つの方法として、ポジションのサイズを極力落とすことがストレス減退に役立ちそうです。そもそも、幾ら好成績を収めている人でも、ポジションサイズが巨大になるとやはりストレスは大きくなります。損失に対する恐怖感が増すからです。

しかしながら、少々成績が良くなかった人でも、ポジションサイズを普段より極端に小さくしてトレードしてみると、意外なほどストレスが小さくなることに気付くはずです。例えば、普段の取引サイズの10分の1程度にしてみるのです。きっと実体験されるとお分かりになると思います。

すると、好循環に向かい始めます。エントリーレベルを間違えて評価損を抱えても金額はしれていますし、もっと良いレベルでのナンピンも出来ます。もしくは、ロスカットするにも躊躇なく実行出来ます。尚、全体的な相場判断を間違わなければ決して悪いナンピンではなく、良い形のナンピンになり、結果として全体で良いコストのポジションが出来ます。

いずれにしても、相場全体を見渡す心の余裕が出来ます。ポジション自体に対しても、余裕を持って管理出来るようになります。また、ポジションサイズを小さく分けてあることで、利益確定するにも、少しずつ行っていくことが出来ます。このようにして収益がついてくるようになれば、ストレスが減り、心の余裕が出来ることになり、結果、より収益力が高まることになるわけです。

以上、ポジションサイズを落とすことを通じて、ストレスを減退させ、好成績を生むという1つの方法についてお話しました。

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